הסרטון מציג מאמן כושר מקסיקני שמוכן ללמד את חברו איך להתאמן כראוי. הוא מתחיל על ידי הטרידה שלה עם תחושות הנשיות שלו, מציג את החזה הצמוד והגוף הצמוד שלה. ככל שהתעמלות מתקדמת, המאמן לוקח את השליטה ומתחיל להנחות אותה כיצד לרכב על תנוחת הפרה שלו. המאמן נהנה בעצמו כשהוא מדריך אותה בתהליך, נותן לה הוראות כיצד לספק לעצמה הנאה. ההתלהבות של המאמן להתאמן ברורה כשהוא מעודד אותה להמשיך. ככל שהתעמלות מתקדמת, המאמן לוקח את השליטה ומתחיל לתת לה בלואג'וב, גורם לה לצעוק בתענוג. אז היא מסתובבת כדי להציג את כישורי הרכיבה שלה, מתכופפת לקבל את ההוראות מהמאמנת. השניים מעורבים בסקס תשוקני, עם המאמן לוקח את השליטה ומראה לה מה זה אומר להיות מאמן כושר אמיתי. הסרטון הזה מושלם לכל מי שאוהב כדורגל, אימון צ'יד, אימון כושר.